不幸的是，裁员是职业生涯的一部分，尤其是当公司财务或经济变得不稳定时。然而，即使你所在的行业正在发展，也不能保证你不会成为重组或公司收购的受害者。虽然你不想在你的职业生涯中变得宿命论，即使在经济强劲的时候，为裁员做好准备也是个好建议．

无论你是知道裁员即将来临，还是有所怀疑，或者你对做好准备感兴趣，这里有一些步骤可以让你在裁员发生之前做好准备。

为被解雇做准备的14件事

尽管不断为你的工作结束做准备似乎不是什么好兆头，但无论你的就业状况如何，许多最佳实践都与优秀的职业管理策略相重叠。花点时间看看下面的建议，并开始在你的日常生活中加入一些职业发展．

1.更新简历

希望你去过定期更新简历．但如果你还没有，不要再拖延了。如果它看起来是一项艰巨的任务，那就把它分解成更小的部分。每天留出30分钟来修改简历的一个部分．如果你坚持一个时间表，你会发现自己很快就会有一份经过修改和更新的简历。

从“大胜利”开始，比如升职、引人注目的项目、学位、证书或你获得的新技能。然后，转向“较小的胜利”，比如你的志愿者工作或掌握新软件。删除旧的或不相关的项目，并考虑换一种新格式的简历如果这对你的情况有意义的话。

FlexJobs的前职业发展经理兼教练布里·雷诺兹(Brie Reynolds)也建议人们考虑创造beplay中心app一份专注于远程工作技能的简历．

不知道怎么做?直接说出来(比如把公司的位置写为“remote”)。或者，把它融入你的工作经历中(“使用Zoom和Slack与全球各地的客户和同事沟通”)。创造性地思考你的远程工作经历。也许你不在一家远程公司工作，但你的客户在其他国家，这意味着你有一些远程工作的经验。

2.研究你的领域

雷诺兹建议:“开始研究你的职业领域，看看过去5到10年的趋势。”弄清楚你的职业领域是在增长还是在萎缩．如果它在缩小，你可能需要考虑另一条职业道路。

虽然最近几周甚至几个月可能无法给你最好的数据，但看看你所在领域的大趋势可以帮助你做出决定。一个很好的起点是劳工统计局(BLS)．他们发布了各个职业领域的详细数据集。这些数据集包括过去的招聘趋势，以及对一个领域未来10年增长或收缩的预测。

3.检查职位描述

无论你是决定留在当前的领域还是追求新的领域，都要检查一下这些领域的职位描述。你错过什么了吗?你需要学习新的软件程序或获得新的认证吗?采取必要的步骤来填补你的“空白”，这样当你找工作的时候，你就会成为更有吸引力的候选人。

即使你有你需要的一切，确保你仔细阅读职位描述记下你在职位描述中看到的常见关键词。在你的求职信、简历甚至简历中使用这些关键词在你的LinkedIn个人资料上可以帮助你在LinkedIn的搜索结果中出现通过申请人跟踪系统．

如果没有别的，使用职位描述中相同的关键词可以帮助你说公司的语言。这可以帮助你作为候选人脱颖而出与不使用公司关键词的求职者相比。

4.更新你的LinkedIn个人资料(或创建一个)

如果你还没有LinkedIn个人资料，现在是时候创建一个了——尤其是如果你正准备裁员的话。如果你有LinkedIn的资料确保它已经被优化了．从总结开始，就像你的简历一样，每天挑一个部分来润色。从大的胜利到小的胜利，然后使用行业关键词帮助您的个人资料出现在招聘人员搜索．

当你更新你的LinkedIn个人资料在美国，花些时间与前同事和老朋友重新联系。你永远不知道谁能帮你找工作。此外，与你感兴趣的公司联系，关注他们的LinkedIn资料。即使公司从未联系过你，你也会对他们的工作有一个很好的了解公司文化就像看到他们的招聘启事一样。

5.接受网络

无论你是否在为裁员做准备，人脉都是至关重要的。当你在领英上与人交流时，不要忽视现实生活中的人际关系．

从加入领英群组并与其他成员交流开始。然后，利用其他网络与你所在领域的专业人士交流。社交媒体(比如Instagram和推特)是一个很好的开始。但也不要忽视其他社交网络。例如，MeetUp和Eventbrite是寻找社交活动的好地方。你甚至可以建立一个信息性面试通过视频会议或电话．

6.省下你能省的(并削减你的开支)

这并不总是那么容易，但如果你正准备被解雇，尽可能多地存钱。虽然你可能有资格领取失业救济金，但这并不能代替你的全部工资，而且它最终会用完。希望你会找一份新工作早在那发生之前。但如果没有，你就需要一些积蓄来依靠。

既然你这么做了，回顾你的家庭开支看看是否有什么可自由支配的开支可以削减。是时候切断电线，彻底抛弃电缆了吗?是否有你不再使用但却忘记了的服务的定期付款?看看周围，然后减少开支．

7.了解你的权利

花点时间找出你的权利是什么。这包括审查你所在州的失业资格以及你需要做些什么来申请、接受并保持这些福利的资格。

但你也应该花点时间查看你的雇主文件。看看工作手册(如果你有的话)或者你刚开始工作时收到的任何文件(以及在你工作期间发生的任何更新的文件)。以下是一些需要考虑的事项。

• 你未休的假期或事假会得到补偿吗?如果你真的得到了偿还，是全额偿还还是按比例偿还?
• 未付费用怎么办?你有资格参加COBRA吗?你需要额外支付多少?
• 你是否受到保密协议甚至竞业禁止协议的约束?

知道这些问题的答案可以帮助你制定一个财务计划，让你度过裁员期。

8.充分利用你的福利

不管你喜不喜欢，一旦你被解雇，你可能无法保留所有的福利。或者，如果他们提供给你，可能会有一个非常具体的时间限制。最重要的是，对你来说，维持你想要的保险范围可能太贵了。

所以，在你无法享受这些福利之前，赶紧去看牙医、医生，甚至去(虚拟)健身房吧。在你还能利用的时候利用你能利用的．如果没有别的事，如果你真的被解雇了，开处方，照顾好蛀牙，或者拿到一份健康证明，这些都能让你放松下来。

9.更新你的作品集

既然你还在工作，你就有时间展开职业攻势。在你被解雇后，你可能仍然可以获得你可能需要的一切。所以，充分利用你目前的就业状况，收集你被解雇后需要的所有东西。

这应该包括你的工作数据和样本，如果你想把它们作为作品集的一部分．询问联系方式，甚至是同事或主管的推荐信(如果可以的话)。如果你确定在不久的将来会被解雇，那就开始把你的个人物品从办公室里拿出来。

被解雇并不意味着你没有机会接触这些东西。你可能会收集你的个人物品，并有一个与HR的离职会议．然而，即使你预见到裁员即将来临，一旦裁员发生，你还是会感到害怕。你可能没有想清楚你需要收集的所有东西，所以最好现在就准备好，而不是把你最喜欢的钢笔忘在办公室，再也见不到它。

10.谈判的遣散费

当你被解雇时，大多数公司都会提供一份标准的遣散费。也就是说，没有规定说你不能协商一个更有利的遣散费。在你被解雇之前，想清楚你想要谈判什么并找到证据来支持你的要求。

不能保证你会得到你想要的任何东西，但值得一试。你的公司能说的最糟糕的事情就是“不”，除非你尝试，否则你永远不会知道。

11.聘请教练

如果你觉得可以的话受益于职业指导，在你被解雇之前与职业教练联系是明智之举．但要知道每个教练都有自己的教练技巧你可能需要做一些调查在你聘请教练之前，确保你和教练是合适的。

一旦你找到了一个你喜欢的教练，不要等到你被解雇了才去找他们。职业教练经常被现有客户预约。如果你现在联系合适的教练，当你需要他们的服务时，你将有更好的机会利用他们的服务，而不是等待轮到你。

12.开始找工作

你可能听说过寻找并抓住一份新工作的最佳时机是在你有工作的时候．

虽然我们意识到，如果你不是因为自己的过错而被解雇，这是不公平的，但我们确实知道，招聘人员和招聘经理可能对失业者有偏见。

不管公平与否，加州大学洛杉矶分校安德森管理学院2018年的一项研究发现失业的求职者仅仅因为失业就受到歧视．他们通常被认为能力较差，“不那么热情”。更重要的是，同一项研究发现，被解雇并不会改变招聘经理的看法，而且被解雇的求职者找新工作的难度和被解雇的人一样大。

13.探索自由职业的机会

在准备裁员时，请记住，由于技术进步和其他全球因素，经济正在经历翻天覆地的变化。曾经的全职工作，甚至是永久的兼职工作，可能突然变成了自由职业者在公司考虑下一步该做什么的时候。

扩大你的求职范围，包括兼职或自由职业尤其是如果你已经被解雇了。这对你来说可能不是理想的情况，但在你找到新工作之前做自由职业者可能比根本没有工作要好。

14.考虑换工作

即将到来的裁员可能也是你这样做的最佳时机考虑转行尤其是如果你的研究表明你的领域正在萎缩。这可能是回到学校，获得新的证书，或追求一个完美的时间全新的职业．

保持冷静，坚持下去

说起来容易做起来难，但是如果你正在为裁员做准备，不要惊慌．当你的生活因你无法控制的环境而陷入混乱时，这是很可怕的。你当然不是唯一一个这样的人。裁员给任何经历裁员的人带来了巨大的不确定性。但是现在就准备可以让你有一个坚实的计划，帮助你更快地站稳脚跟。

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